分析病情很多人腿上长有弯弯曲曲的“青筋,这就是所谓的静脉曲张。早期(轻度)的,有的一根或几根(像小蚯蚓,有的红血丝或青血丝,有的密集或分散(像蜘蛛网。
随着情况的加重,小蚯蚓越来越粗,越来越长,越来越密集,最严重的形成暴起的“疙疙瘩瘩。指导意见;1.平时可做一些操,如平卧于床上,抬高患肢45度维持1~2分钟,或直抬腿向上向下运动数分钟,每日练习2~3次,以助下肢静脉血液回流加快,这是比较合理的运动。
可配合舒静通一起,他对活血化瘀、疏通经络、打通血脉有好的帮助。简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。还可以促进血液循环,增强体质
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