你好!怀孕初期此期由于有怀孕反应,吃得不是很多,此时应少吃多餐,想吃就吃尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物,如牛奶和水果。
吃些酸的食品可能会增进食欲辣椒属于辛辣食物,容易上火,会导致便秘、痔疮等疾病。因而建议准妈妈慎吃辣椒。
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