病情分析： 您好，中医认为您的情况是阳虚，体内寒湿较重，建议平时饮食宜食用温热食物为主，少食生冷油腻食物。意见建议：注意休息和睡眠。
保持良好的心情。采取中草药进行整体治疗或是金匮肾气丸进行治疗。祝您健康。
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