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患者提问

怎样可以提高记忆力和思维力?

怎样可以提高记忆力和思维力?
提问时间:2020-12-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好,最有效的方法就是练习。指导意见:尽量的去记,而且要逼着自己高效率的记忆。另外一定要保证睡眠,高中生应该有7小时保证。

    女孩子不要喝咖啡。多吃高蛋白高纤维食品。

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