问患者提问

怎么锻炼肾？

这段时间老是感觉老公的时间不行了，想让他锻炼一下，请问怎么锻炼肾？

提问时间：2020-07-05

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

锻炼肾可以选择慢跑，快步走。以锻炼后不感觉劳累为主，一般每天半小时，每周坚持五天即可。平时注意避免吃辛辣刺激性的食物，不要多吃甜食，容易引起肾结石，有可能会出现损害。

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