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肾阴阳两虚怎么食疗33岁

皮肤干燥爱冷眼干没有精神爱急躁感觉很累不爱同床曾经的治疗情况和效果：中药一疗程想得到怎样的帮助：我想用食疗的方法

提问时间：2022-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您的描述，阴虚的症状更突出一些，阳虚怕冷的症状也存在。指导意见：要滋补肾阴，食物中山药、龙眼、莲子、山萸肉、乌梅、桑葚、黑芝麻等都有滋补肾阴的作用，可以长期服用。
以上是对“肾阴阳两虚怎么食疗33岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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