痛经会在来月经的时候出现小腹疼痛，伴下腹坠胀感，严重的可以伴恶心、呕吐、腹泻等，会影响到日常生活，建议你尽早检查就诊，排查月经异常的病因，好及时针对的调理。
在月经期注意保暖，热敷腹部，用生姜热水泡脚都能改善症状。月经过后也要注意食物调理。
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