白癜风，十多年了。怎么治啊

病情分析：你好：白癜风属于难治性疾病,其发病诱因有几十种，如精神因素自身免疫黑色素自毁等，盲目治疗只能控制或缓解病情，达不到根治的效果，建议您及时到白癜风专科医院检测出黑色素缺失诱因,从根源入手针对性治疗。

指导意见：建议平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态，注意最好不要吃富含维生素C、过酸或过辣的食物食物，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。