多吃含蛋白质以及淀粉高的食物。一般甲状腺肿大患者需要大量的蛋白质，但是不能摄入太多动物蛋白，不妨选择大豆制品比如豆腐或者豆浆等。
另外也应该多吃一些含淀粉比较多的食物，应该以大米或者面条为主食，不仅仅能够增强心肌及骨骼肌的工作能力，同时也补充肝糖原含量。
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