我想寻找一名心理医生,帮助我!

你好，面临高考，要是一点都不紧张就不对了，适度紧张有助于提高学习效率和成绩。但是现在的情况是你高度紧张、焦虑，适得其反，导致没有心情再去学习。

建议你适度放松心情，先给自己的心灵放个假，逐渐接受现实，从基础的知识开始，扎实自己的知识，看是否有效果以上是对“我想寻找一名心理医生,帮助我!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！