你好，很高兴回答你的提问，女，27岁。证明最近有些劳累或者失眠等。身体有些虚脱。应及时补充水分。主要是阳虚导致的。
饮食上可以喝些绿豆汤清热。如果想用药的话，可以宜益气固表止汗，可服用一段时间的玉屏风口服液。如果服用一周左右不见效，应及时中医科就诊。
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