经常头痛、头昏、头憋胀

病情分析：你好，你这种情况考虑一是贫血引起的，一是睡眠不足，睡眠质量不好等引起的，最好去医院检查一下。指导意见：注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

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