刮痧是什么原理？痧是什么？

刮痧是一种物理疗法，是通过在特定穴位上刮，会出现局部充血，可以促进血液循环，可以起到调节脏腑功能的作用，所谓痧，实际上就是皮下的出血，古人称之为为痧，痧是刮出来的，痧是由于在皮肤上机械刮，皮下充血的表现，有血液供给的部位都会的。

在刮痧之后体质比较虚弱，三天之内尽量不要洗澡。