视力不好，能恢复吗。不去医院

视力降低可能是由于多种原因引起的，现年龄处于工作繁忙用眼多，频繁上网引起的，而且1.0也属于正常视力，暂时也不需要通过医学手段来进行治疗。

可以适当减少一下工作量，平时尽量少玩手机，用眼久了要注意适当休息，可以做做眼保健操或去正规眼科选择眼药水来进行缓解。

如果视力下降十分迅速，或眼部感到其它不适，那再进行正规科学的检查。