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便秘胃不好

每到一个季节或一段时间就会便秘有想上厕所的感觉但是一上又没有喝蜂蜜水吧胃口也长时间也不好太甜了对胃刺激也很大希望可以找到有效也不伤胃的方法最好不要吃药似乎不是吃药可以解决的谢谢

提问时间：2022-01-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况是属于便秘的，指导意见：建议你应该注意多喝水，适当的运动，多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等，避免长时间的卧床或者久坐等，平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗，促进排便，祝好以上是对“便秘胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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