青春痘的饮食注意事项

您好，青春痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，是油脂过旺分泌堵塞毛孔，炎症细菌侵入毛孔导致毛囊发炎扩散而形成的。跟精神因素、烟酒嗜好因素、睡眠因素、皮肤护理等因素也有很大的关系。日常护理：

1、早睡早起，养成规律的生活习惯。

2、少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3、保持皮肤清洁，养成良好的洗护习惯。

4、注意不要机械性挤压，以免引起感染。