月经提前呈黑色

月经黑色怎么办?

一、内裤要柔软、棉质、透气，要经常洗经常换，而且换下来的内裤洗后要放在阳光下晒干。

二、要注意卫生，时时预防感染。月经期绝对不能同房性生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

三、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要过分紧张。我不是随便的人，我随便起来不是人！

四、不能吃生冷、酸辣等食物，多喝开水，保持大便的通畅，禁止一些食物的引用。