眼睛天天感觉疲劳

病情分析：40岁以后因眼睛的调节能力下降看事物时间较长便会疲劳。保护眼睛的方法-眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。