喝蜂蜜加醋可以起啥作用

健康指导：蜂蜜和醋按4:1的比例冲水可以起到减肥的作用，最好用白醋，因蜂蜜中含有微量元素例如：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K等，这些维生素在很多种的蔬菜和水果中才有的，其次蜂蜜中的葡萄糖和果糖极易被人体所吸收。

而醋可以软化血管，改善胃肠蠕动，健脾开胃。因此可以润肠通便减肥。切记体寒人群禁止用这个办法减肥。