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东天身体怕冷，手脚凉该怎么办？

东天身体怕冷，手脚凉该怎么办？东天身体怕冷，手脚凉该怎么办？

提问时间：2021-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这种情况，一般是气血不足，末梢血液循环差引起的怕冷。指导意见：你平时要加强体育锻炼，促进血液循环，改善末梢血液循环，每天晚上睡前泡脚30分钟，用黄芪，党参，当归，红枣，枸杞，桂圆等炖汤喝，可以补气血。

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