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得了更年期综合征饮食注意什么?

健康咨询描述：这几天家里气氛可不对了,我这脾气弄的,动不动就发火,还情绪控制不住呢,身体一阵阵的热啊,还出虚汗呢,这年年龄段是更年期综合征的发病时期呢,可是怎么控制才行呢,不想吃药,注意饮食有好处吗. 想得到怎样的帮助：得了更年期综合征注意饮食好吗?

提问时间：2021-10-02

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