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问患者提问

来了月经可以吃什么水果呢？

我昨天刚来月经，想吃点水果，听说有的水果会影响月经，对身体不好，想知道来了月经可以吃什么水果呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经可以吃的水果，最好食用一些温性的水果，如苹果、葡萄、桃子、无花果等，这些水果是可以在经期吃，可以补充体内的维生素，预防便秘的发生，美容养颜。
可以多吃红枣、花生、黑木耳、桂圆等食物。

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