你好,根据你说的这种情况,考虑是腰椎间盘突出症,这是很常见的一种骨科疾病,大多数是由于椎间盘长期的磨损变形所导致的根据您目前的情况,建议您可以首先考虑保守治疗:首先,要避免剧烈活动,注意休息,睡觉时建议最好睡硬板床,这是非常重要的。
另外,如果腰部没有明显的不适,可以适当的功能锻炼,常见方法有三种,第一种是平板支撑,用双手,双脚支撑身体,再就是燕子飞,就是头部和双腿抬起,用腰部做支撑点,最后就是用头部和双脚做支撑点,顶起腰部,必要的时候可以去医院的脊柱外科咨询一下,希望对您会有一定的帮助。
以上是对“腰2椎体轻度向后滑脱,请问医生怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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