问患者提问

经期提前，怕冷，手脚冰凉，脸色发黄

最近经期总会提前2～3天，特别怕冷，手脚冬天冰凉，夏天特别热，手脚爱出汗，冬天放在被窝里出汗又是凉的，脸色偏黄，爱吃辣的，怎么调理正常

提问时间：2020-01-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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