问患者提问

发胖，想瘦下去，怎么办才好

健康咨询描述：我有点发胖，俯卧撑都做不起来，引体向上也是勉强做两个，请问有什么可以在家里变瘦的办法。一周瘦一斤就可以了:想得到的帮助：不需要

提问时间：2022-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，通常青春期少年不建议刻意减肥，以免造成营养不均衡！指导意见：根据您的描述，建议可以适当控制饮食，多运动，祝您身体健康！

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