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问患者提问

请问这是什么病。

差不多有2礼拜了吧,每天晚上睡不着,11点睡眼睛闭着也要到1点多才睡着,睡着就做梦,做会就醒了,然后脑子就一直那个画面。过个半小时左右才睡着。然后又是做梦,然后又醒了,上午醒来特别累,起不来,睡到14点多也是这样。就感觉特别累。下午玩电脑也心不在焉,以前一天12小时也没事现在1小时就感觉腻了,然后没事做了就想睡觉,老想打嗝,饭也没胃口,心情很难高兴起来,不知道是什么病,一个月前有过一次找朋友,然后整天害怕得艾滋病,导致现在这样,
提问时间:2022-07-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,指导意见:最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

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