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很瞌睡,就是睡不着怎么办

很瞌睡,就是睡不着怎么办
提问时间:2022-09-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阴不足,不能上制心火,心火扰动心神所导致的失眠症状。指导意见:建议你可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,坚持服用一段时间,效果当会显著。

    也可以配合自己按摩一些穴位来调理,选取内关、百会、三阴交、涌泉等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度。

    祝你健康快乐!

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