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孕期吃什么对宝宝好些啊？

孕期吃恒-优-态可以补充足够的营养了吗？最近在吃，看了说明是满足备孕及孕期的营养需求的，可以不足钙、锌、叶酸，多种维生素呢。平时吃的上面要注意什么？:想得到的帮助：孕期吃什么对宝宝好些啊？

提问时间：2021-11-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好,怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。
指导意见：你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心

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