你好,高血压是常见病,可以引起心脏,肾脏等多种器官负担加重,并引起血管动脉硬化,需要积极治疗,预防并发症。这种情况,平时要低盐,低脂肪饮食,多运动,控制体重,在此基础上用转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效制剂口服,至于睡眠不好,可以使用帮助睡眠的药物,没有问题
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