已经确诊为结肠唉

你好，

1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物

2.植物油限制于每人每日20~30克左右（约合2~3汤匙）。

3.不吃或少吃油炸食品。

4.适量食用含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。

5.每日补充膳食纤维素35克以上。

6.多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。

7.用部分粗粮替代细粮。

8.多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。 以上是对“已经确诊为结肠唉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！