当穿着尖尖的,硬硬的鞋子行走,磨损的时候,脚趾会被挤在鞋子前前方一个很小的三角区里,久而久之,趾甲嵌到肉里,引起甲沟炎。
为了避免脚趾同一部位持续受力,买不同高度的高跟鞋,每天穿不同的鞋上班。这样,十个脚趾的受力点有所交替,你会感觉舒服很多。
另外,你可以在办公桌下面放一双轻软舒服的平底鞋,在办公室里行走的时候,换下又细又尖的高跟鞋,用便鞋代替。
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