病情分析:您好,用艾灸的方法保健是很好的方法,几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。
指导意见:1大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。2极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的时候不要施灸。
3艾灸的时间要注意掌握,一般一个穴位或者一个部位3到5分钟作用,不要时间过长,容易耗伤津液。4再者是温度,起到保健作用的话,灸着舒服即可,不要温度过高,再者老年人感觉神经末梢敏感度降低,有温热感觉即可,不要追求过高的温度。
希望我的回答对您有帮助,祝您健康!
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