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晚餐吃什么有益于晚自习学习

提问时间：2021-08-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是营养均衡即可指导意见：这种情况建议作息规律，营养均衡，可以吃点粥，汤等好消化的食物，祝您健康

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