问题分析：你好，如果你的月经周期规律是30天左右，一般排卵期是在下次来月经往前推14天左右，也就是月经第十六天左右是排卵期，可以结合超声检查看。
意见建议：建议你可以去妇科门诊就诊，在医生指导下进行超声检查，积极进行调理。
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