问患者提问

快步走能减肥吗

患者年龄:脚粗屁股大都大过腰咯.曾经的治疗情况和效果：没治疗过以前天天吃,屁股大脚粗我每天快步走1个小时走完脚酸痛汗多这样可以减肥吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥最好的方法就是节食加运动。出了做些运动外，还要注意饮食。避免食用高热量高脂肪的食品。最重要的是坚持！加油！相信你可以的!

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