病情分析:按照你的描述应该是膝关节和足跟部的增生退变引起的关节炎啊,保守治疗就是吃药缓解疼痛加重,如果膝关节疼痛严重影响活动那就需要置换关节了。
指导意见:建议平时注意少活动啊,尤其是减少上下楼。口服点活血通络消炎止痛的中成药比如壮骨止痛胶囊、藤黄健骨丸、痹祺胶囊配以草乌甲素片,同时在口服点营养软骨的硫酸氨基葡萄糖或者膝关节注射玻璃酸钠效果较好,希望我的回答对你有帮助。
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