随着年龄增长老年人的皮肤保存水分的能力下降皮脂分泌逐渐减少加上环境干燥冬季瘙痒很常见因此老年人不要天天洗澡另外洗澡的水温应控制在30摄氏度左右不宜过*洗澡时应选用有滋润功能的沐浴产品少用碱性肥皂浴后全身涂抹保湿护肤品有条件的话泡浴比淋浴更有利于皮肤吸收水分另外可以在水里放一些具有止痒功效的精油 如今生活条件改善了许多人每天洗1—2次澡或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡事实上这样会蒸发掉皮肤内的水分和破坏皮肤表面的脂膜甚至造成皮肤损伤从而导致瘙痒 另外静电也会引起瘙痒所以冬天应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激为减少静电可以用加湿器湿化一下室内的空气或者养些绿色植物改善环境在其他季节贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉内衣因为化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多如果漂洗不彻底残留的化学物质同样会刺激皮肤引起瘙痒因此建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍
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