大佑生宝海参营养液

癌症患者运动锻炼应在医生指导下选择适宜运动，不宜剧烈，不宜时间过长，运动后稍微出汗则可。运动对癌症的康复具有定效果，但亦并非一日之功，要循序渐进，持之以恒。

针对体能好的癌症患者，推荐散步或步行。因散步运动量不大，且简单易行，不受时间、空间等条件限制，可提精神、调气血，活动胫骨，每次30分钟以上，每周步行5次。

做操、跳舞、打太极操、游泳、骑自行车和打乒乓球也适合轻度癌症患者。对于体能不好的癌症患者，例如卧床不起或瘫痪的患者，可依靠家属和医护人员按摩其肢体，协助翻身，自己也要尝试伸展四肢，防治关节僵直与肌肉萎缩。