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患者提问

怎样保养皮肤最好呢?

看着同龄人的皮肤都是那么的水润光滑,而且我的看起来要比实际年龄大上十岁,主要是皮肤保养不得当,请问怎样保养皮肤为好呢?
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    要想保养皮肤,首先要做的第一步就是保持皮肤的清洁,一般要做到早晚两次对面部的清洁,使用温水,同时使用适合自己肤质的洗面奶;

    然后在擦干皮肤后,使用护肤水、乳液等一系列的护肤品,然后在上妆。另外要注意一周要为皮肤做两次面膜,一次去角质;还要注意经常的多喝水,让肌肤有充足的水分,不要熬夜,不要带妆睡觉,不要吃辣的刺激性的食物,不要吃油性很大的食物。

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