吃什么可预防荨麻疹

荨麻疹可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以多喝一些奶另外要少吃一些例如像鱼虾蟹蛋、牛肉羊肉等这些引起过敏的食物。生活中像植物性的食物如草莓番茄大蒜这些也是属于过敏原食物，食品中的添加剂或者色素防腐剂这些也都是易引起荨麻疹复发发作的主要的诱发因素。

另外还有一部分对吸入动物毛皮屑、花粉、粉尘这类也是能够引起荨麻疹症状。