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一般运动后过多少时间吃饭,比较好

提问时间：2020-05-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：激烈运动后由于大量血液供应肌肉供应胃肠道的血液量明显减少，因此休息20-30分钟，以上的情况才能改善和恢复饮食比较好

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