你好，从你的描述看，可能是由于你没有做好生理卫生导致感染妇科炎症。建议你口服甲硝唑消炎杀菌，同时使用洁尔阴洗液冲洗外阴及阴道；
注意做好生理卫生，勤换内裤，内裤最好用开水烫烫，使用符合卫生标准的护垫，保持阴部清洁。
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