我总是睡不着觉，有时候手脚冰凉

病情分析：你好！根据你提供的临床情况考虑，是由于您的身体素质，就是个人体质导致的手脚冰凉现象。指导意见：情况，您可以找中医进行一下中药的调理治疗，平时注意，适当的运动锻炼，至于睡眠情况一般，考虑是精神压力，大引起的，您可以适当口服一些以上是对“我总是睡不着觉，有时候手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！