我看照片显示，你应该涂的红汞，这个目前临床已经淘汰了。建议你清洗掉，然后应用湿润烧伤膏或者创伤应急敷料涂抹或者壳聚糖伤口护理模喷，均有利于伤口愈合。
至于多久能正常活动，你这个面积大，不好说，必须等痂逐渐脱落，目前可以根据自身情况适当活动。
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