坐月子的期间可不可以吃红烧的菜

病情分析：你好，一般情况下红烧类菜各种佐料较多，如果坐月子期间食用容易影响乳汁分泌，应避免食用。指导意见：建议你坐月子期间确保乳汁正常分泌，应该多吃高蛋白高盖的流质或者半流质饮食，比如鲫鱼汤，骨头汤米粥鸡蛋等，不可以吃生冷的食物。

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