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总感觉没精神，做事情很容易感到累，是不是缺什么

你好！我经常感觉做什么事情很容易累，没别人的精力那么充足，是不是缺什么

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果这种情况一直存在，可以做血生化全套检查，看看血离子是否有问题，如果都是正常的，可以规律你的作息时间，保证营养，保证睡眠，多参加有氧运动，多出去走一走，呼吸新鲜空气，应该会有所好转的。

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