咽炎要注意饮食要清淡，辛辣刺激性的食物要避免。要饮食协调，冷热协调，既不能吃过冷的食物，也不能吃过热的食物。患者在治疗期间一定注意休息，多饮水，增加营养。
尽量避免与感冒患者接触，特别是手的接触。我们在平时的生活中一定要保持个人良好卫生习惯。勤换洗衣物。
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