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美白的食物治疗法有啥呢？

健康咨询描述：我小的时候小嘛现在年龄都大了成熟了就想这美了，我的皮肤就特别的黑呢，我就想让自己变的白皙一点呢，该怎么办才能好呢。想美白都有什么食物疗法呢。想得到怎样的帮助：美白的食物疗法有啥呢？

提问时间：2021-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，枸杞（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色荣艳洁白　冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

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