老是口渴，刚喝了水又渴了

病情分析：您的情况要注意一下是否是患了糖尿病的问题导致的。发病可能与身体素质、饮食、疲劳、熬夜有关系。指导意见：可以请中医大夫看看，选择中药如消渴方、肾气丸等加减治疗。

可以检查一下血糖系列看看来明确诊断指导治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃辛辣煎炸烧烤类过咸的食物，饮食以八分饱为宜。

加强体育运动锻炼，劳逸结合。