怎么运动治疗骨关节炎

你好，根据你的描述，你有骨关节炎，所以导致的关节疼痛不适的症状，关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。

关节炎的病因不一，治疗也是综合性的。除了平时要注意饮食，多补钙、辛，保证适量锻炼外，患者还可以口服息风镇痛、活血祛湿的药物，如双蚁祛湿通络胶囊进行巩固治疗，其对慢性风湿性关节炎久治不愈，筋脉拘挛，甚则关节变形之顽痹，作用颇佳。